Ab welchem alter baby mittagsschlaf

Die Nächte mit einem Baby können besonders im ersten Jahr turbulent werden. Die Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin Dr. Nadine MacGowan verrät, wie Sie Ihr Baby entspannt in den Schlaf wiegen und worauf es beim Babyschlaf sonst noch ankommt. Inhalte im Überblick. Das kann bei Neugeborenen in den ersten paar Lebenswochen individuell sehr verschieden sein. Die einen Babys brauchen viel, die anderen eher weniger Schlaf. Es ist eigentlich genau so wie bei uns Erwachsenen: Auch schon bei Neugeborenen gibt es Kurz- oder Langschläfer. Die meisten Säuglinge brauchen pro Tag zwischen 14 bis 18 Stunden Schlaf. Es gibt aber auch Neugeborene, die bereits mit zwölf Stunden auskommen, andere hingegen brauchen sogar 20 Stunden Schlaf. Ab dem Alter von drei Monaten bis circa zum Ende des ersten Lebensjahrs brauchen die Kinder ungefähr:. Den langen Nachtschlaf, einen kurzen Vormittagsschlaf je nach Alter — eine halbe bis eine Stunde , einen langen Mittagsschlaf circa zwei Stunden und ein kleines Schläfchen am späteren Nachmittag etwa zwischen Das können Kinder tatsächlich schon bereits nach vier Wochen.

Ab welchem Alter sollte ein Baby Mittagsschlaf machen?

Ist es ratsam, das Kind aufzuwecken? Was tun, wenn das Kind in der Kita schlafen muss? Je älter euer Kind wird, desto weniger Schlaf benötigt es am Tag und in der Nacht. Waren es im ersten Lebensjahr noch mindestens zwei oder mehr Tagesschläfchen, reduziert sich diese Anzahl ab dem zweiten Lebensjahr auf einen Tagesschlaf. Doch wie lange brauchen Kinder einen Mittagsschlaf? Und gibt es überhaupt den perfekten Zeitpunkt, ganz darauf zu verzichten? Wir geben euch einen Überblick — und verraten, worauf ihr besser achtet. Insbesondere im ersten Lebensjahr sind die Tagesschläfchen unabdingbar, damit sich das Gehirn eures Babys entwickeln und Erlebtes verarbeitet werden kann. Mit etwa zwölf Monaten schlafen Kinder im Durchschnitt rund 14 Stunden, verteilt auf Tages- und Nachtschlafphasen. Zwischen einem und drei Jahren benötigen Kinder etwa zwölf bis 13 Stunden Schlaf und maximal einen Tagesschlaf. Hier kommt es allerdings immer auf das Kind und die Situation an: Manche Kids benötigen weiterhin zwei Powernaps, anderen reicht ein Mittagsschlaf.

Wie lange sollte ein Baby Mittagsschlaf schlafen?

In der bunten, aufregenden Welt gibt es ja so viel zu sehen! Gerade die jungen Erdenbürger haben viel zu staunen, wenn sie auf Entdeckungstour gehen. Um all diese Eindrücke zu verarbeiten , ist eine ausreichende Ruhe- und Schlafphase sehr wichtig. Da jedoch die Stunden des Nachtschlafes insbesondere bei Babys und Kleinkindern nicht reichen , um ausreichend Energie für den Tag zu tanken, ist ein Mittagsschlaf genau das Richtige. Doch wie lange muss der Mittagsschlaf sein? Ist er wirklich gesund? Ab wann braucht dein Kind keinen Mittagsschlaf mehr? Und was kann man tun, wenn der kleine Liebling partout nicht einschlafen möchte? Antworten auf diese Fragen und weitere Informationen findest du bei uns. In den ersten Lebensphasen kommen viele neue Eindrücke auf dein Baby zu. Es nimmt dabei alles mit seinen Sinnen wahr und die Wahrnehmungsfähigkeit verfeinert sich. Schlafphasen sind daher wichtig, um Erlebtes zu verarbeiten und Erlerntes zu festigen. Der nächtliche Schlaf reicht in der Regel nicht aus, um alle neuen Eindrücke, Erlebnisse und Begegnungen zu verarbeiten.

Mittagsschlaf für Babys: Tipps und Tricks

Auch hier gibt es jedoch von Kind zu Kind starke Unterschiede. Der nächtliche Schlaf verlängert sich im Durchschnitt von acht Stunden nach der Geburt auf fast zwölf Stunden bis zum zwölften Lebensmonat, womit die gesamte Nachtschlafzeit nicht Durchschlafzeit mit allen Unterbrechungen gemeint ist. Ab dem zweiten Lebensjahr verringert sich mit dem gesamten Schlafbedarf des Kindes auch seine Nachtschlafzeit bis auf knapp elf Stunden im sechsten Lebensjahr. Hier handelt es sich wie auch bei den Angaben zum Tagesschlaf um Durchschnittswerte, die von Kind zu Kind anders sein können. Auch in Sachen Schlaf sind Kinder ganz verschieden. Die Infografik gibt Anhaltspunkte für den durchschnittlichen Schlafbedarf. Wenn es Probleme mit dem Zubettgehen oder allzu frühem Aufstehen gibt oder Sie sich nicht sicher sind, wie viel Schlaf Ihr Kind tatsächlich braucht, können Sie ein so genanntes Schlafprotokoll zu Hilfe nehmen. Hierin tragen Sie zwei bis drei Wochen lang ein, wann und wie lange Ihr Kind schläft. Sie sollten dann auf jeden Fall versuchen, die Bettzeiten Ihres Kindes an seinem tatsächlichen Schlafbedarf auszurichten.